来源: 赵大华问答网
2024-05-20 11:17:29

大地中心小学:春风化雨润心田

       近年来,该校以创建文明校园为抓手,创新多种载体,以多种途径推动文明校园建设,把文明校园的理念渗透进师生的观念、言行、举止之中,渗透进师生的教学、科研、读书、做事的态度和情感中,努力把学校建设成教书育人的文明家园。

       该校以国旗下讲话和主题班队会为主要阵地,培养队员良好的品德及行为习惯。每学期开始学校围绕爱国教育、安全警示、心理健康、行为习惯、传统文化等方面安排国旗下讲话内容,并结合每月的教育重点,安排中队主题队会,通过道理的剖析,故事的讲解,方法的演示等多渠道、多层面、多方位地强化对广大学生的教育。

       同时,学校秉承“活动育人”的理念,始终坚持以活动为载体,创建展示学生才华风采,促进学生健康、全面、和谐地成长。利用多种渠道开展家校共育活动。利用教师节、中秋节、国庆节、元旦节等节日,各中队有计划有选择地组织开展形式多样的系列主题教育,全面提升学生的综合素质。

节后喝“茶”减赘肉 专家:体质不同不能盲目喝

  本报记者 蒋学华文/图

  欢度春节元宵节,饶城许多女士除了收获了快乐和幸福,还有影响颜值和健康的赘肉。爱美之心人皆有之,节后流行喝“茶”减赘肉。

  近日,在广信区吾悦广场的一家保健品售卖店内,记者看到名目繁多的减肥茶,山楂金银菊茶、荷叶饮、杜仲茶、决明子减肥茶、陈皮茶、生姜红茶、黑茶等,宣传效果都写得非常吸引人,有的写着瘦身,有的写着瘦腿,有的写着瘦脸,一个疗程的价格在几百元及数千元不等。在店主的介绍下,记者在配方单上看到,光减肥茶就有10多种不同的配方。“荷叶是产自上饶本地的,这荷叶饮最高一个月能让你瘦下15斤,至少也会瘦下三四斤。”一位顾客选购了生姜红茶,店主介绍说,生姜红茶主要材料为红茶以及生姜和适量的蜂蜜,适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用,能增强排泄功能,减肥效果比较明显。“近几年随着饶城市民的生活水平不断提高,爱美的女士越来越多,减肥茶的销量逐年上升,特别是节后销量猛涨。”店主说。

  记者上网搜索“减肥茶”等关键字,跳出令人眼花缭乱的产品,千余家网店有销售。包括决明子茶、苦荞茶、金银花茶、荷叶茶、蒲公英茶等,五花八门。记者注意到,多家网店都推出了“疗程销售”,一般三盒到五盒为一疗程,有的还推出买三盒送两盒的促销活动。评论区议论纷纷,褒贬不一。

  “减肥茶真能减肥吗?它又是怎样减轻体重的?”为此,记者采访了市中医院主治中医师、副院长汪炜。他介绍说,像玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等,从药学上来说,是一种中药,主要是促进人体的胃肠蠕动。如果说喝减肥茶达到了腹泻的地步,那就不是健康减肥了。不同的减肥茶其功效和饮用方法都是不同的,因此不同体质的人要区别对待,身体脂肪的消除是个复杂的代谢过程,大量脂肪不可能在短时间消除掉。肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖两种。单纯性肥胖因饮食不注意或缺少运动造成,通过合理饮食及适度运动即可减重。即使采取药物方法,服用选择均需辨证施治,因人而异,方能有效。如果随便吃减肥产品,不仅不能减肥,还可能会加重病情,甚至引发生命危险。汪炜表示,长远的减肥,是通过合理的饮食,科学的运动,适当减少摄入能量,增加消耗能量并提高肌肉量以提高基础代谢,最后达到摄入能量少于消耗能量,从而逐渐减脂。

市人大代表李炜——提高基层卫生服务能力 减少医疗资源浪费

基层卫生服务是基层群众获取医疗服务的重要渠道,关系到人民群众的身体健康。“目前一些基层卫生服务硬件设施得到了大大改善,但因为缺少专业医疗人才,导致就医患者很少,往往只是完成了基本公共卫生项目。”市人大代表李炜表示:“很多常见病和慢性病患者选择涌向大医院就诊,导致了基层医疗资源浪费和大医院的拥堵。”

李炜建议,要加强基层医疗机构建设,进一步加大对基层医疗机构绩效、职称晋升、编制等的政策支持和人才培养力度,让人才愿意留、留得住;要加强对基层医生的培训和考核,提高其服务能力和技术水平,让其能胜任更多的医疗工作,减轻大医院压力。

“要让一线基层医疗机构与大医院成为‘一家人’,切实减少医疗资源浪费。”李炜建议,加快实施公立医院改革,推进医共体建设,有效地解决医疗资源分配不均衡、城市大医院的专家资源过度集中的情况,合理合法调配医疗人才资源。“上级的医生要愿意下基层,基层医生才有更多学习机会积累医疗经验、提升医疗质量。才能让常见病、慢性病患者愿意选择家门口就医。”李炜表示。

发布于:上思县
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